Montado de tomate, queso y anchoas

Montado de tomate, queso y anchoas
Entrante
Fácil
45 min
252 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 4.96 (1.24€/porción)

Preparación

Preparación25 min
Cocción20 min
  • Tostamos el pan y colocamos encima una rodaja de tomate. Aliñamos con aceite de oliva y sazonamos. Ponemos encima una loncha de queso, 2 anchoas y un par de aceitunas negras. Gratinamos en el horno hasta que se haya derretido el queso. Retiramos del horno y decoramos con unos gérmenes de soja.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 252Kcal
  • Carbohidratos: 17.7g
  • Grasa total: 12.7g
  • Grasa sat.: 4.8g
  • Proteínas: 15.6g
  • Fibras: 1.8g
  • Azúcar: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (129g)
Sin huevo
javier zgzJavier zgz

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