Smoothie de mango y fresas

Ingredientes

• 1 plátano
• 50 gramos de fresas
• 200 gramos de mango
• 1 vaso de leche de avena (la venden en la mayoría de los supermercados)
• 4 cucharadas de sirope de ágave (lo compro en grandes superficies)
• 3 hojitas de menta

Preparación

• Poner todos los ingredientes en una licuadora de gran potencia (yo utilizo esta Vitamix) hasta que tenga una consistencia homogénea. Si queda excesivamente espeso, le podéis añadir agua o leche de avena y, en caso contrario, que os guste más consistente, le echáis un poco más de mango. En verano podéis añadir unos cubitos de hielo y se convierte en una merienda deliciosa, nutritiva y saludable.

Preguntas

Fotos de miembros